Jak antyoksydanty, Związany z Anti-Aging?

Przeciwutleniacze są bardzo chwalone w mediach. Wielu wie są one związane z właściwości anty-aging. Jednak to nie jest nowy, to wszystko zaczęło się od jednej teorii mans pół wieku temu rodniki, jak wolne były związane z wiekiem, a nauki stara się dogonić odkąd.

W dr. Nicholas Perricone, M. D. Stanowi, w 2001 jego książka "The Wrinkle Cure: Jeśli chodzi o starzeniu się, jego nie Ojciec Czas thats publicznym wrogiem numer 1. Jego bardzo zajęci, bardzo paskudne małe cząsteczki zwane wolnymi rodnikami.

Free Radical Theory of Aging został opublikowany przez Denman Harman w 1956 r.. On teorię, że starzenie się jest wynikiem rodnikowej uszkodzenie komórek ciała. Jest to także zwany stres oksydacyjny.

Dziś wiele dowodów eksperymentalnych umożliwia założenie, że długość życia zależy od zasadniczej równowagi przeciwutleniaczy z wolnych rodników w organizmie. Stres oksydacyjny jest wykazanie się w głównym katalogu chorób i starzenia się.

Jednym z przykładów jest, że życie muszki owocowej został do 30% dłużej, kiedy została ona zmieniona genetycznie z dodatkiem przeciwutleniaczy enzymatycznych. Nie tylko, ale zmienia muszek owocowych wykazało również zmniejszenie kwoty związane z wiekiem oksydacyjnego uszkodzenia.

Badania u ludzi wykazały również dowody rodnikowej uszkodzenia gry duża część ludzkiego starzenia. One 1996 badaniu porównywano markerów uszkodzenia wolnych rodników we krwi oraz znalazł dowody na najwyższym uszkodzenia oksydacyjnego związanego z osobami niepełnosprawnymi w podeszłym wieku, pośredniej kwoty z zdrowych osób starszych, a najniższe w zdrowych dorosłych.

Badanie wykazało również, że wyższy poziom we krwi witamin antyoksydacyjnych C i E były związane z mniej niepełnosprawności, a znaki rodnikowej szkody były związane z większą liczbą osób niepełnosprawnych.

Musimy przemyśleć nasze pojęcie starzenia. Akceptujemy chorobę, niepełnosprawność, starość, zmarszczki, i wszystkie inne liczne oznaki starzenia się jako naturalne. Należy raczej uznać to za nieudane tj. starzenie. , Starzenie się związane z uszkodzeniem, chorób i niepełnosprawności.

Udane starzenia się, co się dzieje, gdy organizm ludzki jest w stanie odeprzeć stresu oksydacyjnego i przejdź do regeneracji i napraw sam. Udane starzenia się starzeje, zdrowo, bez znaczącej zmiany patologiczne.

Co wskazuje na to, opowiadał nam, że ważne jest, bierzemy antyutleniacze i wolne rodniki bardzo poważnie, jeśli chcemy wieku wdziękiem i uniknąć wielu pułapek nieudanych starzenia.

Nawet młodzi ludzie mogą być ofiarami nieudanych starzenia się, jeśli nie są one dostarczanie ich ciała z niezbędną równowagę posiadania wystarczającej ilości przeciwutleniaczy dietetycznych do walki poza wolnymi rodnikami.

W naszej współczesnej kultury, wielu z nas są winni nie otrzymania odpowiedniego żywienia. Jego ironiczny, gdy jesteśmy najbogatszym my kiedykolwiek, że powinniśmy być karmienia naszych ciał tak źle.

Interesującym przykładem, w jaki sposób człowiek może spowodować poważne uszkodzenia ciała zła dieta była postrzegana w Super Size Me dokumentalny Morgan Spurlock, który jadł tylko McDonalds na miesiąc. W ciągu zaledwie 30 dni po diecie fast-food, jak jego jedyne źródło odżywiania, jego stan zdrowia się spiralę w dół i poza kontrolą.

Fakt, że zdobył 25 funtów na miesiąc był co najmniej jego trosk. Przeżywał toksyczne wątroby, znaczne zwiększenie stężenia cholesterolu, skóry głowy, depresja, niższy popęd płciowy i ubogich. Wrócił do normy po jego zakończeniu eksperymentu.

Niestety wielu z nas nadal do uszkodzenia naszego ciała, przez palenie papierosów, picie kawy, jedzenie fast foodów, nie jeść nasze warzywa. Kiedy media zaczęły ostrzega nas wolnych rodników, wielu z nas nie rozumie ogromne szkody byliśmy przyczyną naszego ciała i jak temu zapobiec, w szczególności w większości objawy uszkodzenia są niewidoczne dopóki nie jest za późno.

Free Radical szkody akumulacyjne i rozprzestrzenia się jak pożar w czasie. Czy twoje ciało rzecz. Feed to dieta bogata w przeciwutleniacze żywienia. Przyzwyczajaj, jedz owoce i warzywa, zażyć witaminy i spróbuj zatrzymać lub zmniejszyć szkodliwe złych nawyków. Będziesz podziękować się w 20 lat.

Stosowanie przeciwutleniaczy mądrze wieku z powodzeniem. Może jak muszki owocowej, Ty też możesz żyć 30% dłużej.