Jak leczyć Sleep Apnea

Jeśli czytasz ten tekst, potem oczywiście chcesz wiedzieć, jak leczyć bezdech senny. You are not alone. Wiele osób cierpiących na całym świecie, podobnie jak ty. Są wyczerpani brakiem snu, drażliwość w ciągu dnia do swoich przyjaciół i bliskich i często znajdują się w stanie skupić się na codziennych czynności, które wcześniej przebiegło bez powiadomienia. Ale dobra wiadomość jest taka, że nie masz już opuścić spać i zdjąć z pracy, bo są zbyt zmęczeni. Istnieją sposoby, które można leczyć bezdech senny, a najlepsze jest to, można zacząć dzisiaj.

Do snu na plecach co noc? Jeśli tak, nadszedł czas, aby spróbować czegoś nowego. Gdy idziesz spać wieczorem, od razu przewracać na boku i próbować zasnąć. Naukowcy sądzą, że osoby, które śpią na plecach są bardziej podatne na sleep apnea, ponieważ łatwiej jest ich dróg oddechowych, które mają być blokowane przez mięśnie i tkanki w gardle. Jeśli sen z jednym standardowym poduszkę, wypróbuj dwa. W podnosząc głowę nawet kilka centymetrów, może pomóc zmniejszyć szanse o zablokowaniu dróg oddechowych.

Jednym z najbardziej skutecznych sposobów leczyć bezdech senny jest poprzez zmniejszenie masy ciała. Otyłość jest jedną z głównych przyczyn bezdechu sennego, a więc jest duża część z tego? S leczyć. W początku wyważony program składający się z dietą i wysiłkiem fizycznym, nie tylko pomaga leczyć bezdech senny, ale również przy dużym krokiem ku przyszłości ponieważ pomaga uniknąć chorób związanych z otyłością.

Ważne jest, aby pamiętać, że tylko lekarz może prawidłowo zdiagnozować bezdech senny. Zostało to potwierdzone przez szereg pytań i ewentualnie badanie snu, który jest wtedy, gdy pacjent spędza noc w środku snu, gdzie wzorce oddechowe są monitorowane. Po wszelkie możliwe próby leczyć bezdech senny okazało się nieskuteczne, lekarz może zalecić zabiegu. Przed wyboru dla operacji pacjent powinni być świadomi wszystkich zagrożeń związanych z procedurą. W tym samym czasie, to jest bardzo ważne, aby leczyć bezdech senny lub cierpi na podwyższone ryzyko chorób serca, udar mózgu i inne poważne choroby. Wielu lekarzy zaleca się korzystanie z urządzenia zwanego Continuous Positive ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP) urządzenie, które zapewnia stałe ciśnienie powietrza dla cierpiącego na całą noc. Niektórzy użytkownicy maszyny CPAP znaleźć dodatkowy komfort z uśpienia Genie, która pomaga usta pozostają zamknięte i zapobiega ucieczce leczenia CPAP powietrza. Choć nie jest pomyślana jako lekarstwo na bezdechu, Sleep Genie często zapewnia lepszą jakość snu dla osób cierpiących.

Ten artykuł jest przeznaczony wyłącznie do celów informacyjnych. Nie powinien być stosowany jako, lub w miejsce, profesjonalne porady lekarza. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia chrapania, skonsultuj się z lekarzem w celu prawidłowego diagnozowania i naprawy.