MEDYCYNA Partnerzy: grupy wsparcia choroby forum medyczne

    Sposoby poprawy cyrkulacji krwi

    11-01-2010 przez Peter Hook

    Obieg krwi odgrywa ważną rolę w naszej istoty. W celu utrzymania zdrowia jest bardzo ważne, aby mieć dobre krążenie krwi. Prawidłowe krążenie krwi pomaga w przenoszeniu substancji odżywczych i tlenu do różnych części ciała. Brak dobrej cyrkulacji krwi powoduje choroby ze względu na szkodliwe zawiera cząstki uwięzione w tkance.

    Wielu z nas nie mają pojęcia o wartości dobre krążenie krwi. Niektóre typowe problemy, jakie możesz napotkać bez odpowiedniego krążenia krwi są:

    Nadciśnienie tętnicze: wspólny problem znaleźć wiele osób, głównie w średnim wieku i osób starszych. Dzieje się tak ponieważ tablice cholesterolu są składowane wzdłuż ścian tętnic, powodując, że do utwardzenia.

    Żylaki: Dzieje się tak, gdy ściany żyły traci elastyczność. Brak aktywności fizycznej, zwiększenie wieku, junk food tylko przyczynia się do stresu eskalacji tego problemu z jednej nogi na drugą.

    – Poprawa krążenia krwi

    Calendula znany jako Calendula Officinalis jest ważnym źródłem, aby poprawić krążenie krwi.

    Tamari Bancha herbaty pomaga w neutralizacji kwaśnych warunkiem krwi. Ta herbata także poprawia krążenie krwi, które w zamian łagodzi zmęczenie.

    Ume-Sho-Bancha z imbirem jest kolejnym źródłem poprawy krążenie krwi.

    Ginkgo biloba ma również możliwość, aby poprawić krążenie krwi do mózgu kończyn. Zwiększa ostrość umysłu, w odniesieniu do wszystkich epok.

    Cebula też może poprawić poziom krążenie krwi, a także rozluźnia mięśnie.

    Hydroterapia znany również jako gorący i zimny prysznic działa dobrze również, aby poprawić krążenie krwi.

    Proste ćwiczenie jak chodzenie, które każdy może zrobić, to jeden z najłatwiejszych sposobów na zwiększenie poziomu krążenie krwi.

    Ćwiczenia również zwiększa krążenie krwi, który pomaga mięśni i innych tkanek.

    Można podnieść ubogich problem krążenie krwi przez wlewu liści rozmarynu lub kwiaty z czerwonym winem.

    Damiana Turnera Afrodisiaca jest znany to afrodyzjak i nastrój podnoszące jakość. Zdarza się również, aby poprawić i wzmocnić naszą krążenie krwi. Poprawa krążenia krwi pomaga w regulujących produkcję hormonów, jak również walki łagodnej depresji, braku zainteresowania seksualnego i problemy menstruacyjne.

    Masowanie, jak wielu z nas mają tendencję do postrzegania jest aktem wypoczynku, ale jest bardziej niż. Dotyk rąk i nóg w odpowiednich miejscach, uspokaja mięśni i stawów, łagodzi stres, a także poprawia krążenie krwi, pomaga organizmowi na wiele sposobów.

    Reetha jest bogate w żelazo, fosfor oraz witaminy A, co jest bardzo przydatne dla włosów ze względu na te właściwości. Reetha namoczyć na noc, aby wkleić. Powinna być stosowana na włosy i zachować ją na godziny. To wywołuje nowe życie w Twoich włosów powodu, aby poprawić krążenie krwi w skórze głowy.

    Cayenne, imbir, czosnek i Ginkgo są jedne z najlepszych obronę przed słabe krążenie krwi. Nalewka z nich jest łatwo przyswajalne przez organizm, który pomaga w obniżaniu poziomu cholesterolu, oczyszczenie krwi, zapobieganie chorobom serca, a także zwalcza miażdżycę.

    Warning: czytelnik tego artykułu powinien zachować wszystkie środki ostrożności, a po instrukcje na środki do domu z tego artykułu. Unikaj korzystania z tych produktów, jeżeli pacjent jest uczulony na to. Odpowiedzialność spoczywa na czytelnika, a nie ze stroną lub pisarz.

     

    Losowe artykuły

     
    © 2009 Artykuły ze świata medycny Powered by Medicine blog