Żeń-szeń syberyjski To Fight Zmęczenie, stres i Herpes?

Głównym Eleuterokok kolczasty roślin, zwany także żeń-szeń syberyjski lub Eleuthero, są często wykorzystywane do zwalczania medyczny zmęczenie, stres i opryszczka. Roślina należy do rodziny żeń-szenia, Araliaceae, ale botanicznie różni się od prawdziwej żeń-szenia, Panax ginseng i quinquefolius Panax. Może rosnąć w chłodniejszych regionach niż rzeczywiste żeń-szenia i zwykle kosztuje mniej.

Chińczycy używane Eleutherococcus do 4000 roku na długowieczność, zdrowie, pobudzają apetyt i poprawia pamięć. Rosjanie dowiedziałem się, że pod koniec 19 wieku, studiował ją w końcu 1950 jako substytut żeń-szenia. Studiowali roślin? S nieruchomości adaptogen na około 4300 osób. Nieruchomości? Adaptogen? została zdefiniowana przez Lazarev, rosyjski uczony, który chciał umieścić więcej dokładna nazwa do właściwości tonik z żeń-szenia, jak rośliny. Adaptogen odnosi się do substancji, które promuje adaptacji do stresu środowiskowego na wszelkiego rodzaju. Reguluje ona wiele funkcji fizjologicznych, bez kierowania jednego narządu w szczególności. Eleutherococcus został wprowadzony jako roślin leczniczych w Europie Zachodniej i Ameryce Północnej w 1975 roku.

Dzisiaj wiele osób używa go w celu zwiększenia wytrzymałości i odporności na stres. Jej wpływ na uczucie zmęczenia, rekonwalescencji i problemy koncentracji zostały częściowo sprawdziły się w ostatnich podwójnie zaślepionym badaniu klinicznym na 20 osób w podeszłym wieku. Wyniki wykazały, że po czterech tygodniach od 300 mg Eleutherococcus dziennie, miała pozytywny wpływ na stres, zmęczenie i witalność, ale wyniki nie były trwałe, po ośmiu tygodniach.

Wstępne badania dowodzą również, że Eleutherococcus promuje odpornościowy funkcji. Okazało się, że wyraźny wpływ na limfocytach T cytotoksycznych i komórek NK. Niemiecki metodą podwójnie ślepej próby badanie zostało przeprowadzone monitorowania immunologicznego funkcji w 18 osób przy 1 łyżka Eleuterokok kolczasty wyodrębnić trzy razy na dobę w porównaniu do tych 18 osób przyjmujących placebo przez cztery tygodnie. Po czterech tygodniach są mierzone stężenia komórek odporności w próbkach krwi. Grupy biorąc Eleutherococcus miała większe stężenie wszystkich komórek układu odpornościowego. Razem T-numery komórek wzrosła o 78 procent, T helper / komórki induktorem o 80 procent, T cytotoksycznych o 67 procent, a komórki NK o 30 procent. Limfocyty B również zwiększyła się o 22 procent w porównaniu do grupy kontrolnej. Nie stwierdzono działań niepożądanych, nawet pięć miesięcy po podaniu. Naukowcy doszli do wniosku, że? Eleutherococcus senticosus wywiera silny wpływ immunomodulujące u zdrowych osób zdrowych.?

Podwójnie ślepej próby na 93 osób cierpiących na nawracające infekcje opryszczki wskazuje, że 2g Eleutherococcus dziennie może ograniczyć lub zmniejszyć częstość zakażeń wirusem opryszczki. Jednak te ustalenia dotyczą tylko wirus herpes simplex 2, zazwyczaj powoduje narządów płciowych. 2001 niemiecki badania in vitro wykazały, że Eleutherococcus nie miał wpływu na herpes simplex virus jeden (HSV-1) komórek. HSV-1 powoduje zazwyczaj ustne opryszczka.

Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że Eleutherococcus jest prawdziwa roślina adaptogen. I? Ve stosowane z powodzeniem radzić sobie ze stresem, budowania odporności i ograniczyć częstotliwość narządów płciowych ognisk. To pomaga mi się skupić, bez wysiłku i daje poczucie całkowitego spokoju.

Eleutherococcus należy przez kilka dni, aby pokazać efekty. Nathuropaths zazwyczaj mówią 21 dni, ale zwykle czują poprawy po 10 dni.

Eleutherococcus jest przeciwwskazany u dzieci poniżej 12 lat, kobiet ciężarnych i karmiących piersią oraz dla osób cierpiących na nadciśnienie. Może to spowodować palpitacje i zwiększenie stężenia cukru we krwi po posiłku. To nie ma praktycznie żadnych skutków ubocznych, z wyjątkiem łagodnej biegunki i czasowe zaburzenia snu.

Eleutherococcus może być traktowana jako herbata ziołowa, suszone wyciąg z korzenia, nalewki lub ekstraktu wody. I zazwyczaj nalewki, ponieważ jest to bardziej wygodne, łatwiejsze do znalezienia i zawiera zwykle silniejsze stężenie aktywnych składników. Dawkowanie może się wahać od 10 ml do 20 ml dziennie w szklance wody. Zaleca się również, aby zatrzymać przy Eleutherococcus na tydzień raz na sześć tygodni.